如果有個人,值得你用一生去追尋

那個人,就是你自己。

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提供實用且多元的文章及工具,讓讀者透過練習深化對自我的認識與覺察;除此之外也可以加入我們的社群,分享自身經驗與心得。

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Podcast program

自2020年06月開始,製播Podcast節目【聊一下】和聽眾朋友們談一些關於生命、生活、生存的議題;歡迎留下你的想法和加入我們的社群。

Mindfulness Career Consultant

傳遞正念精神的生涯諮詢及協助30天短期目標管理,覺察生命中重複出現的議題或認知,轉化內在聲音,愛上真實的自己、活出有意義的生命。

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精選必讀文章

"為你精選幾篇我認為必讀的文章,裡面我分享了許多免費的工具應用和自我覺察的技巧,讓你可以馬上幫自己的人生做盤點和檢測,從而發現更多的自己!"
Enya hsu
生涯諮詢師.反映者
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