如果有個人，值得你用一生去追尋，
那個人，就是自己。
這系列文章，將透過連續抽22張塔羅牌卡
分享做回自己的22道練習題。
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今日抽卡：死神牌(13)
死神代表著孤僻、獨立、執著、壓抑、負面和忍耐，
但也同時代表重生、轉捩點、淬鍊和死心。
過去死神牌對我而言是可怕具破壞性的牌卡，
但幾年下來對這張卡的感觸有了變化，
開始喜歡這張牌卡帶給我的意義，
總是提醒我可以轉換一下不同的角色和觀點，
看看牌卡上，除了死神以外，還有四個角色，
教皇代表思想的中立與正向
少女代表無奈、怕受傷、猶豫和抱怨
小孩代表純真勇敢、迎接挑戰
皇帝則代表淘汰及執著。
每個角色其實都代表我們內在的一些原型，
而死神則代表我們的境遇。
當遇到死神時，你如何看待死神，你用什麼角色看待死神，
就會決定這張牌、這個境遇將帶給你什麼。
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很多時候，我們遇到困難的時候
會想要往外獲取資源，
但這個外境能夠幫助你的，依然是映照內心。
並且，當我們覺得自己內在的力量
或是聲音並不足以支撐自己去面對外在世界時
很大一部分是自己並沒有好好地認識自己內在的每一個角色，
這時候，外在的情境就會像死神一樣，
吸引你的目光，甚至讓人恐懼。
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專注於死神，不如關注自己內在的聲音，
聽聽它的害怕與糾結是什麼，
看看它的力量與可能性是什麼。
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當我們和自己的內在好好的相處了，
死神迎面而來時，你不會嚇得暈倒，
也不會怕得別過臉，
你或許會好奇，或許會迎接。
更何況，它或許只是經過你身邊，
你卻急著將它迎入你的生命。
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死神通常代表我們最深層的恐懼
最固著的行為，最冷漠的一角。
並且當你無法用不同的樣貌或是行動去回應時，
會陷入一種來來回回的糾纏，
持續的在這漩渦裡無法自拔。
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過去的我很討厭「重複」這兩個字，
我認為重複代表無聊，重複代表停滯，重複代表你根本沒在聽。
今天，我想要把「重複」這個詞，
放到我喜歡的事情上，
重複的寫文章、重複的畫畫、
重複的靜坐、重複的練習、
重複的倡議我想讓大家了解的議題。
這是屬於我深刻的恐懼，重複代表沒有進步。
但是當我轉化這個詞，我看見深化和努力。
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那麼，今日練習題是
你是否無法接納與重新轉化你的恐懼？
你的恐懼曾經為你帶來什麼美好的事物或結果嗎？
恐懼的反面如果是愛，那麼它們會如何對話呢？
如實的紀錄，如實的接納、不批判自己的所思所想。
練習中，你會看見、擴展更多的自己。
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今天，在恐懼與固著的地方，轉化與重生。
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其他練習題：
做回自己的22道練習題：001在慾望中窺見初心
做回自己的22道練習題：002跨越自我建構的界線
做回自己的22道練習題：003讓失控帶你領悟新天地
做回自己的22道練習題：004平衡身心自然豐盛
做回自己的22道練習題：005成長的標誌是，舊的情境，做出新的選擇。
做回自己的22道練習題：006用不同的眼光，讓自己的生命美得不像話。
