害怕犯錯和落後,讓你失去可能性和豐盛的流動。

小琳從小到大就是個資優生,
父母對於她的讚美源源不絕,
好似她一生從未有過任何彎路,
無論求學還是就業,第一名校和最棒的企業,
甚至連嬰幼兒時期都很早學會爬行和走路,
也很早就睡過夜,勘成完美寶寶。

她,是不容許犯一點錯誤的。

「Hello,老師,想找你諮詢一些有關我之後生涯的發展與規劃。」
「我先自我介紹一下我的基本資料,讓您對我有初步的認識,
也把我目前的規劃與狀態先讓你知道。是這樣的,我畢業於…曾任職於…,
個人特質的部分…」

某天,臉書的私訊盒裡跳出了這個訊息,
一開始便引起了我的注意,
看著這個人的訊息,
理性剖析自己的狀態、特質、職能、經歷,充滿確定,
但正在做的事情表達了:她的不確定與焦慮,或者是逃避。

不確定性,
是人生、是生涯規劃中必須且無可避免的元素,
擅長於規劃排程人生目標如我,
且過往曾得意於總是「寫到做到」的經歷,
理解這種規避風險以及想完全越過障礙的心情。

前幾天,藉由蔡雅棻心理師在咖啡館裡辦的「蛻變遊戲」桌遊,
看見了自己一向是以「運氣好」、「珍惜感恩」的態度面對自己的人生歷程以外,
也意外洞察了自己對於「障礙」的焦慮與逃避。

我喜歡一路順遂,喜歡超前布局,喜歡一切在掌控內。
然而,有趣的是,我當天的蛻變議題是:「自由且豐盛的內外在。」

現下的我,就像傳訊息給我的小琳一樣,
了解自己的生涯目標、特質、職能,
也知道如何一步步的完成這些想法。

我的生活樣貌,是允許我自由調配每日的行程,
而我目前的伴侶、孩子、友誼、工作、財務狀況,
都在所謂正確且豐富的道路上。
但我卻提出這樣的議題,讓我自己也感到好奇,
為什麼我還覺得自己不夠「自由而豐盛」

透過這款桌遊,我更清晰地看見自己的內在樣貌,
原來,我正在和「不確定感」拉扯,
也正在和「避免犯錯」「避免彎路」當好朋友。

而這種限制,就是一種不自由,
而這種避免,讓我失去了許多可能性以及豐盛的流動。

若有機會,可以問問身旁的諮詢師或諮商師,
這領域有個有趣的現象,
你的狀態,會吸引相同狀態的人前來;
通常會讓諮詢者可以「正面迎擊」自己的議題。

因此,我告訴小琳:

「其實你目前並沒有生涯、職涯的規畫問題喔!」

「怎麼會沒有呢?我還有許多的不確定,例如再3年後,你的評估是我該升遷還是轉職?」

我們當然可以討論3年後的她,該升遷還是該轉職,
用目前可見的素材去預測;
但顯然她的焦慮感並非真正來自於「生涯」或是「職涯」的規劃。

而在於她害怕沒有辦法做出「最好的決定」
也在於她試圖規避所有的「不確定性」

當然,有不少和她類似狀態的人,在無法做出最好的決策時,選擇「停在原地」
讓「我還沒選擇」來緩衝自己的恐懼與害怕。

然而卻沒意識到:

害怕犯錯和落後,讓你失去可能性和豐盛的流動。

後來的我,總提醒自己回歸到初心,
也在「蛻變遊戲」裡窺見自己初始時對自己的承諾:

「這趟人生旅途,妳要玩得又開心、又有趣唷!」

開心和有趣,自由而豐盛
對應到自己過去與現在還被制約的行為是
掌控和避免,應該與確定

我想,透過回到初心,答案已經呼之欲出了。

那麼你呢?小琳呢?看見的自己的初心又是什麼?

 

About Enya Hsu

「如果有一個人值得你用一生去追尋,那個人就是自己。」

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